Día Mundial de la Prevención del Suicidio: Las señales a tener en cuenta

El suicidio puede prevenirse trabajando de manera colectiva.

SALUD INTEGRAL Por: Rossana Longo 10 de septiembre de 2020
SUICIDIO
Día de la prevención del suicidio. Foto: Web

El 10 de septiembre es el Día Mundial de la prevención de suicidio, una fecha para sensibilizar sobre esta problemática y promover que se trata de un acto que puede evitarse con la colaboración de toda la comunidad y desmitificando algunos discursos.

Por ejemplo, lxs profesionales destacan la falsa creencia de que quien se suicida no lo dice, mostrando que las estadísticas reflejan que de hecho, 8 de cada 10 personas que lo hicieron habían manifestado esta intención. Además, el hecho de pensar que es una decisión terminante, es erróneo; el suicida puede cambiar de opinión.

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Las y los especialistas destacan que hay gestos, comportamientos y expresiones que constituyen señales que pueden tenerse en cuenta (y que todas son iguales de relevantes) para poder actuar en prevención personal profesional sobre el suicidio.

  • Aislamiento de las amistades, familiares y actividades regulares.
  • Descuido inusual de la apariencia personal.
  • Cambio notorio en la personalidad.
  • Pérdida de interés en las actividades que hasta ese momento eran consideras placenteras.
  • Decir que "uno" es un problema para los demás.
  • Arreglar asuntos pendientes y regalar pertenencias.
  • Alucinaciones o pensamientos extravagantes.
  • Despedirse de personas queridas.
  • Dificultad para comunicarse.
  • Cambios en los hábitos alimenticios y de sueño.
  • Percepción de una baja capacidad para resolver los problemas


Desarmando mitos

  • La persona que se suicida no desea morir. La persona que tiene ideas suicidas está transitando una situación de ambivalencia en su vida, es decir, desearía morir si su vida continúa de la misma manera, pero desearía vivir si se produjeran cambios significativos en ella.
  • Se cree que el que dice o amenaza con quitarse la vida, no lo hace, sin embargo, la mayoría de las personas que se suicidan, hicieron saber el propósito de acabar con su vida.
  • El suicidio o intento de suicidio puede ocurrir durante un proceso depresivo o no.
  • Hablar con una persona sobre sus intenciones de matarse no incrementa la posibilidad de cometer suicidio. Dialogar sobre el tema reduce la posibilidad de cometerlo y puede ser una oportunidad para ayudar a quien está padeciendo
  • Toda persona antes de cometer un intento de suicidio evidencia una serie de señales que de ser detectadas a tiempo pueden ayudar a evitarlo. El suicidio no ocurre solo por impulso.
  • Las personas que intentan suicidarse no son cobardes o valientes, son personas que sufren. El suicidio no es un hecho delictivo.
  • Suele afirmarse que los niños no se suicidan. Sin embargo, una vez que un niño adquiere el concepto de muerte puede cometer suicidio.
  • La tendencia al suicidio no es hereditaria. Lo que sí puede trasmitirse por medio de la educación es la visión sobre el suicidio como una forma de solución a los problemas.

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